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営業時間:
9:00~21:00
掛川市でトレーニングなら痛みに特化して身体の内側から適切にアプローチし、無理のないトレーニングでサポートします
坐骨神経痛とは?
- 坐骨神経痛の原因や症状について詳しく説明し、理解を深めます
- 個別にカスタマイズされたトレーニングプランで、無理なく痛みを軽減します
- 柔道整復師の資格を持つトレーナーが、丁寧に指導しサポートします
- 筋膜に着目した施術で身体の状態を整え、スムーズなトレーニングを実現します
- カウンセリングを通じて、お客様に合ったトレーニング頻度を提案します
- 学生や高齢者も安心して受けられるプログラムを用意しています
坐骨神経痛は、腰から足にかけて走る坐骨神経が圧迫されたり刺激されることで引き起こされる痛みや痺れの症状です。この症状は日常生活に大きな影響を及ぼすことがあり、適切なアプローチが求められます。私たちのトレーニングは、痛みを和らげるだけでなく、根本的な改善を目指すものです。マンツーマンでの丁寧なカウンセリングを通じて、個々の症状に最適なトレーニングプランを提供します。

痛みに特化したプログラム
あなたの痛みを軽減するサポートをします
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Point 01
個別トレーニングの重要性坐骨神経痛の症状は人それぞれ異なります。そのため、個別のトレーニングが非常に重要です。柔道整復師の資格を持つトレーナーが、丁寧なカウンセリングを行い、あなたの状態に適したメニューを提案します。 -
Point 02
痛み軽減に向けたエクササイズ特定のエクササイズを行うことで、坐骨神経痛の軽減を図ります。筋肉の柔軟性向上や、神経の圧迫を和らげる動きが中心となります。段階的に進めることで、無理なく痛みを軽減していきます。 -
Point 03
継続的なサポート専属トレーナーとして、マンツーマンでの指導を通じて、あなたの進捗を見守ります。定期的な評価を行い、必要に応じたメニューの調整を行うことで、より効果的に痛みの軽減を目指します。
柔道整復師による安心のサポート
トレーニングプランはまず、丁寧なカウンセリングから始まります。お客様の症状や生活スタイル、目標をしっかりと伺い、その情報を基に専門知識を活かしてアプローチを行います。このカウンセリングのプロセスは、痛みを軽減するためにはどのような運動が最も効果的であるかを見極めるための重要なステップです。
また、マンツーマンでの指導を行うことで、トレーナーが直接お客様の動きを見守り、適切な姿勢や動作を指導します。これにより、誤ったトレーニングによる新たな怪我や痛みを防ぐことができます。トレーニング中はリアルタイムでお客様の状態を確認しながら、必要に応じてプログラムの調整や負荷の変更を行うため、最良の結果を得ることができるのです。
さらに、えんBASEでは筋膜リリースやストレッチなどの施術も取り入れています。これらの施術は筋肉の緊張をほぐし、血流を促進する効果があり、トレーニングの効果を最大限に引き出します。特に坐骨神経痛の場合、筋膜の状態が痛みに大きく影響するため、トレーナーがこれらの点にも注意を払ってアプローチを行います。
お客様一人ひとりの状態や進行状況に応じて、必要なサポートを提供する体制が整っていることは、お客様にとっても安心事項です。えんBASEでは、リハビリとしての観点からもトレーニングを行い、既存の痛みを和らげるだけでなく、根本的な改善を目指してサポートをしています。資格を持つトレーナーによる安全かつ効果的なトレーニングで、坐骨神経痛の悩みを一緒に解決していきましょう。

丁寧なカウンセリング
坐骨神経痛は多くの人々が経験する痛みであり、その症状や原因をしっかり理解することが重要です。当店では、個別の症状に基づいた丁寧なカウンセリングを行い、あなたに最適なトレーニングプランを策定します。特に、坐骨神経痛を引き起こす要因を明確に把握することで、その症状に対するアプローチがより効果的になります。
痛みのメカニズムを理解することも、トレーニングを成功に導く大きな鍵となります。当店のトレーナーは、柔道整復師の資格を持っており、豊富な知識と経験からあなたの痛みを軽減するための適切なプログラムを提供します。個々の症状に応じた特化したトレーニングメニューを紹介し、それぞれのメニューがどのように痛みの軽減につながるかを詳しく解説します。
また、マンツーマンでの指導が可能なため、あなたのペースに合わせたトレーニングを行える点も大きな魅力です。痛みを抱えた状態でトレーニングを行うことは不安が伴いますが、トレーナーがしっかりとサポートしますので、安心して取り組んでいただけます。
トレーニングの際には、体の仕組みを理解し、効果的な施術が行われることで、よりスムーズに運動を進められるのが当店の特長です。痛みの軽減だけでなく、再発防止にも 効果的です。あなたの健康で快適な生活を取り戻すための第一歩を、一緒に踏み出していきましょう。
痛みのメカニズムを理解することも、トレーニングを成功に導く大きな鍵となります。当店のトレーナーは、柔道整復師の資格を持っており、豊富な知識と経験からあなたの痛みを軽減するための適切なプログラムを提供します。個々の症状に応じた特化したトレーニングメニューを紹介し、それぞれのメニューがどのように痛みの軽減につながるかを詳しく解説します。
また、マンツーマンでの指導が可能なため、あなたのペースに合わせたトレーニングを行える点も大きな魅力です。痛みを抱えた状態でトレーニングを行うことは不安が伴いますが、トレーナーがしっかりとサポートしますので、安心して取り組んでいただけます。
トレーニングの際には、体の仕組みを理解し、効果的な施術が行われることで、よりスムーズに運動を進められるのが当店の特長です。痛みの軽減だけでなく、再発防止にも 効果的です。あなたの健康で快適な生活を取り戻すための第一歩を、一緒に踏み出していきましょう。