初回は、膝を曲げるときの痛みや長引く違和感、日常生活で困っている動作、これから目指したいことなどをお聞かせください。現在の状態や運動経験、生活のペースを確認しながら、どのようなトレーニングが必要か、どのくらいの頻度で取り組むかを一緒に検討します。回数や内容はお一人おひとり異なりますので、無理にコースを決めず、気になることも遠慮なくご相談ください。

通常のトレーニングは筋膜整体を含む60分のコースをご用意しています。月の回数を選べる定額コースのほか、必要なときに利用しやすい都度払いのメニューもございます。ご自身の体調や予定に合わせた通い方を選べるようご案内します。料金や各コースの内容についても、予約時やご相談の際にお尋ねください。

えんBASEは西掛川駅から徒歩約5分の場所にあり、9時から21時まで営業しています。日曜日は定休日で、予約制です。ご利用を検討されている方は、まずはお電話またはメールでお問い合わせのうえ、ご都合のよい日時をご相談ください。膝の状態に不安がある方や医療機関で治療中の方は、そのことも事前にお知らせください。安心して一歩を踏み出せるよう、現在の状態に配慮しながらご案内します。