姿勢の維持等にも関わる体幹の筋肉の重要性を意識しつつ、お客様に合った形でパーソナルトレーニングができるように工夫しています。肩が思うように動かせない、腰の違和感がつらいなど、気になることをお気軽にご相談ください。お客様に適したトレーニングをご提案するだけでなく、必要に応じて筋肉や筋膜のこわばりをほぐす施術を提供し、スムーズに運動できるようにサポートします。

また、運動に慣れていないお客様にも正しいフォームや負荷でトレーニングをしていただくため、予約制かつマンツーマンで指導を行っている点も自慢です。トレーニングについて何かわからないことがございましたら、ご遠慮なくスタッフまでお声がけください。女性にも不安なくご利用いただくことを目指し、施術とトレーニングは女性スタッフが担当いたします。