変形性足関節症にお悩みの方に向けて、当トレーニングジムでは個々の身体の状態に合わせた専門的なトレーニングプランを提供しています。変形性足関節症は、足首の関節に起こる変形により、日常生活においても様々な不便さを感じることが多いです。体重をかけると痛みが出ることで、歩行や立ち上がり動作が苦痛に感じることもあるでしょう。そこで、私たちの提供する整体とトレーニングプランが役立つのです。

まずは、あなたの症状をしっかりとカウンセリングし、どのような痛みがあるのか、どの動作が困難であるのかを把握します。それに基づいて、個別の整体施術とトレーニングメニューを作成します。トレーニング内容には、筋膜リリースやストレッチ、バランス訓練、そして必要に応じてテーピングを施すことで、関節の安定性を高め痛みの軽減を図る方法を取り入れています。また、関節の動きをスムーズにするための筋力強化トレーニングも合わせて行います。

トレーニングは全て、安心して行える環境を整えております。トレーナーはすべての動作をチェックし、無理のない範囲での運動をサポートしますので、どなたでも安心して参加できるプランです。定期的なトレーニングによって筋力がアップし、痛みのない快適な生活を取り戻すことが期待できます。

さらに、トレーニングと筋膜リリース整体同時を行うことで、硬くなった筋肉をほぐし、柔軟性を向上させることができます。これにより、足首の可動域が広がり、痛みが和らぐことが期待されます。