2025.01.29
【陸上100m スプリントトレーニング】
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2025/09/21
体幹
【陸上100m スプリントトレーニング】
ラテラルホップ
俊敏性、バランス能力、リズム感
初めはゆっくりでも一定のリズムで行うことでストライド+ピッチに活かされます。
#陸上競技 #100m #スプリント #走力アップ #リズム感 #アジリティ #体幹 #パフォーマンスアップ #掛川市 #菊川市 #浜松市 #磐田市
ラテラルホップ
俊敏性、バランス能力、リズム感
初めはゆっくりでも一定のリズムで行うことでストライド+ピッチに活かされます。
#陸上競技 #100m #スプリント #走力アップ #リズム感 #アジリティ #体幹 #パフォーマンスアップ #掛川市 #菊川市 #浜松市 #磐田市
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