【バレーボール ジャンプ力アップトレーニング】

query_builder 2025/06/30
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【バレーボール ジャンプ力アップトレーニング】

ランジジャンプ切り替え

point:
なるべく深くしゃがむこと
素早く足を切り替えること

#バレーボール #パーソナルトレーニング #ジャンプ力アップ #ランジジャンプ #掛川市 #菊川市 #袋井市 #磐田市 #浜松市 #パフォーマンスアップトレーニング

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