【バレーボール パフォーマンスアップトレーニング】

query_builder 2025/08/13
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【バレーボール パフォーマンスアップトレーニング】

前後シャトル

前後の動きが苦手・・を克服✨
後ろのラインまで戻ったら、すぐに切り返す

#バレーボール #パーソナルトレーニング #パフォーマンスアップ #シャトルラン #掛川市 #菊川市 #袋井市 #磐田市 #浜松市

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